体にまた不思議と力が湧いてくる
今日は、キネシオロジーを使ったセッションをしてもらいました。
【今の自分の悩み】
集中力。昼に眠くなる。パフォーマンスをあげたい。
【見つかった問題と解決策】
眠くなる
→ 麺類が多い。この際、麺禁止にしましょう、って事で、制限します。
野菜、果物中心の食生活(特に、ナス、メロンなどの瓜に反応があったようです)
米は白米よりも、玄米。今ある白米がなくなったら、玄米に切り替えます。
集中力、パフォーマンスをあげる
→ 身体の中心で支えるようにする。姿勢を整える。
という訳で、ゴリゴリとタイ古式のように全身を整えてもらいました。
コロナ自粛くらいからずっと痛かった首、
もっと前から慢性的に悩んでいた腰もスッキリしました。
そして、内臓も同じように整えてもらったんで、
これまで内臓から来る不調、痺れみたいなものが全くなくなりました。
今、突貫工事で体を整えてもらった影響からか、全体的に(特に足腰)が変な感じです。
でも、立つとまっすぐしています。
これをキープできるように頑張ります。
14時にやってもらったんですが、
その時、ちょうどお昼ご飯食べ終わって1時間半くらいで、
めちゃくちゃ眠かったんです。
行きの電車もウトウトしてました。
しかも、昼飯はラーメン。
そんな状態だったのが、終わったらスッキリ。眠くない。
もうしばらくラーメン食べません。
とはいえ、完全にグルテンフリーとかベジタリアンになった訳じゃないので、
極端に減らすだけで、食べます。
本当にオススメです。
本来は、マッサージじゃなく、筋反射から潜在意識を変化させていったり、
意識レベルを高いところへ持っていってくれるものです。
今回の自分のアプローチが、眠さ、怠惰、パフォーマンスの低下だったので、
たどり着いたものが、タイ古式マッサージのようなものになりました。