体にまた不思議と力が湧いてくる

今日は、キネシオロジーを使ったセッションをしてもらいました。

【今の自分の悩み】

集中力。昼に眠くなる。パフォーマンスをあげたい。

【見つかった問題と解決策】

眠くなる

→ 麺類が多い。この際、麺禁止にしましょう、って事で、制限します。

　 野菜、果物中心の食生活（特に、ナス、メロンなどの瓜に反応があったようです）

　 米は白米よりも、玄米。今ある白米がなくなったら、玄米に切り替えます。

集中力、パフォーマンスをあげる

→ 身体の中心で支えるようにする。姿勢を整える。

　 という訳で、ゴリゴリとタイ古式のように全身を整えてもらいました。

コロナ自粛くらいからずっと痛かった首、

もっと前から慢性的に悩んでいた腰もスッキリしました。

そして、内臓も同じように整えてもらったんで、

これまで内臓から来る不調、痺れみたいなものが全くなくなりました。

今、突貫工事で体を整えてもらった影響からか、全体的に（特に足腰）が変な感じです。

でも、立つとまっすぐしています。

これをキープできるように頑張ります。

14時にやってもらったんですが、

その時、ちょうどお昼ご飯食べ終わって１時間半くらいで、

めちゃくちゃ眠かったんです。

行きの電車もウトウトしてました。

しかも、昼飯はラーメン。

そんな状態だったのが、終わったらスッキリ。眠くない。

もうしばらくラーメン食べません。

とはいえ、完全にグルテンフリーとかベジタリアンになった訳じゃないので、

極端に減らすだけで、食べます。

本当にオススメです。

本来は、マッサージじゃなく、筋反射から潜在意識を変化させていったり、

意識レベルを高いところへ持っていってくれるものです。

今回の自分のアプローチが、眠さ、怠惰、パフォーマンスの低下だったので、

たどり着いたものが、タイ古式マッサージのようなものになりました。